Sobre mí
Perfil Profesional
Mi nombre es Vanessa Alba, soy Licenciada en Psicología de la Universidad Mayor de San Andrés de La Paz, Bolivia, actualmente cursando una maestría en Psicología Clínica y de la Salud en la Universidad Europea del Atlántico (España), cuento con un Postítulo en Prevención del Consumo de Drogas y otros riesgos Psicosociales en el ámbito comunitario. Tengo más de 10 años de experiencia trabajando con personas aplicando las técnicas de la Inteligencia Emocional, trabajé en la Policía Boliviana brindando un Programa de Educación Emocional a los funcionarios con problemas de indisciplina, logrando muy buenos resultados e incrementando en ellos su capacidad de gestión de las emociones, asimismo en organizaciones privadas como Psicóloga Organizacional, por tal motivo, cuento con las herramientas necesarias para poder trabajar con personas que quieran mejorar sus habilidades emocionales. Tengo experiencia acompañando a personas que atravesaron por una crisis emocional, trastornos de ansiedad y depresión, realizando intervenciones individuales.
Mi experiencia personal
Yo misma he sufrido de ansiedad por algún tiempo, tuve ataques de pánico y trastornos del sueño, si, los psicólogos también somos seres humanos susceptibles de atravesar por estas situaciones.
Pero la experiencia de vida que tuve y los conocimientos que obtuve en mi vida profesional, me ayudaron a encontrar y utilizar las mejores herramientas y técnicas para superar mis temores, afrontarlos y vivir la vida que anhelaba.
Me sentía inconforme con muchos aspectos en mi vida y eso me generaba ansiedad, con el método que descubrí, ahora mi vida cobró un sentido único para mí, me veo enfocada, como mujer, madre y me encuentro en la mejor etapa de mi vida.
Todo esto forma ya parte de mi pasado, hoy en día lo he superado completamente, ya no me limita mi vida, recuperé todas las actividades que hacía antes y por supuesto, recuperé mi libertad emocional, llegando a ser incluso, la mejor versión de mí misma. Así es, además de superarlo pude obtener el mayor aprendizaje que jamás hubiese vivido de otra manera y hoy en día doy gracias por haber pasado por este episodio en mi vida.
Mi objetivo ahora es ayudarte a que tú seas parte de la solución de este infierno llamado ansiedad y ofrecerte herramientas eficaces para que pongas en práctica en tu vida actual y futura, te darás cuenta de que es una forma de enfocar tu vida muy diferente a la que has estado acostumbrado.
