Atención Online

13
Jul

¿TUS HIJOS ESTÁN PREPARADOS PARA EL RETORNO A CLASES? ¿QUÉ PUEDES HACER PARA PREPARARLOS EMOCIONALMENTE?

  Ya es más de un año desde que los niños y adolescentes dejaron de asistir a las aulas presenciales a raíz de la pandemia, los correteos de alistarse, tomar un bus y llegar a tiempo a clases se cambiaron por la comodidad de estar en casa e interactuar con sus profesores y compañeros a través de un dispositivo electrónico.

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27
Ene

TRES CONSEJOS PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO A TRAVÉS DE NUESTRAS EMOCIONES.

¿Sabías que nuestros pensamientos y nuestras emociones están íntimamente relacionadas con nuestro sistema inmunológico y si nuestras emociones son negativas, puede hacernos vulnerables a contraer múltiples enfermedades, entre ellas la actual y mortal enfermedad viral del Covid-19? Esta enfermedad ha provocado numerosos casos de personas que presentan síntomas de ansiedad, depresión y estrés asociado al temor y miedo de contraer

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5
Nov

CINCO CONSEJOS PARA ELIMINAR EL ESTRÉS

Para empezar debemos conocer que es el estrés, cuáles son sus causas y consecuencias, y qué podemos hacer para eliminarlo de nuestras vidas. El estrés es una respuesta fisiológica de nuestro organismo ante situaciones de alta exigencia. Existe el estrés positivo y el estrés negativo, el positivo es el que nos mantiene alertas y le da un sentido a nuestras

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9
Oct

Ataques de pánico en época de Pandemia, como lidiar con esta crisis

Seguramente muchas personas atravesaron un ataque de pánico en esta temporada, sin saber que lo estaban padeciendo y lo confundieron con alguna enfermedad, un ataque al corazón o incluso con síntomas del Covid-19, lo cual puede ser muy frustrante cuando aparece de modo repentino y sin aviso. La pandemia trajo consigo otros trastornos a nuestras vidas, la depresión y la

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